赤ちゃんが体内に宿ってから2歳くらいになるまで
〜最初の1000日間の経験が人生の他のどんな時期よりも
将来の健康と幸福に大きく影響する〜
その大切な時期を親子共に、よりHAPPYに過ごせるクラスを用意しました

おはな助産院オンラインサロンメンバーは参加費無料
期間限定アーカイブもあるため当日参加できなくても大丈夫。
パパとお休みの日にゆっくり見返すこともできます。


1月
マタニティライフを笑顔にする
マタニティビクス
☆開催日時
1月11日 火曜日 10:00~11:30まで
☆予備日
1月18日 火曜日 10:00~11:30まで

講師 助産師 
   マタニティビクスインストラクター Ayana

マタニティビクスを中心にオンライン&出張専門助産院を開業してます。病院勤務中にマタニティビクスと出会い、妊婦さんと妊娠期を共に身体を動かしながら過ごしていくのがとても楽しく心に残るものだったので、この活動を始めました!
第1子の時には自分自身もマタニティビクスをサボりがちで上手く体づくりができていなかったので、第2子妊娠中の今、マタニティビクスを継続的に続けて快適に過ごしています!
https://otetenowa.com/

妊娠中は大事に大事に過ごしてしまいがちですが、妊娠期にも身体を動かすことは妊娠期にも出産・産後のためにもとても大事です!マタニティビクスは音に合わせながら楽しく動いていくので、運動が苦手な方でも楽しく動くことが出来、心のリフレッシュにもなります!普段どのくらい動いて良いのかの目安にもなります。

【参加条件】
・胎動がわかる方
・医師から運動許可が出ている方
・妊娠経過に問題がない方
・切迫早産兆候のない方
・運動制限があるような重篤な合併症のない方
・前置胎盤・双胎でない方

【服装や準備物品】
・動きやすい服装
・もしあれば室内靴
・もしあればヨガマット
・飲み物

【流れ】
参加者の体調チェックや動きの説明(約15分)
レッスン(約45分)
質疑応答(約15分~30分)


2月 
おむつなし育児ってなぁに?
〜おむつに頼りすぎない育児からトイトレのコツを学ぼう!〜
☆開催日時
2月3日 木曜日 10:00~11:30まで
☆予備日
2月10日 木曜日 10:00~11:30まで

講師 助産師 おむつなし育児アドバイザー 大橋恵美

看護師、助産師として勤務後、青年海外協力隊でカンボジアにて2年間活動。学生時代からバックパッカーに憧れ続け、短期留学など含め世界30ヶ国ほど訪れた、旅をお酒を愛する助産師。現在は地元のクリニックで助産師として勤務中。

おむつなし育児って、耳にしたことありますか?言葉だけ聞くと、全くおむつを使わずに下半身スッポンで育児するの?!…と思われている方もいらっしゃると思いますが、そうではありません!おむつなし育児とは、子供の排泄に寄り添い、気持ち良い排泄をサポートすることです。なかなかオムツが取れず、トイトレに悩んでいる方も多いと聞きますが、おむつなし育児を知ると、なぜ子供がおむつでは排泄できるのにトイレではできないのか?そもそもトイトレとは?…という疑問のヒントが見えてきます。




3月 家族会議のススメ
〜赤ちゃんを授かったら初めに考えたい10のコト〜
☆開催日時
3月15日 火曜日 10:00~11:00まで
☆予備日
3月22日 火曜日 10:00~11:00まで

講師 おはな助産院院長
   おはな助産院オンラインサロンオーナー
   サーファー助産師 TOMOMI
   助産師 ライフ式オステオパシーセラピスト 
   ベビーマッサージセラピスト 
   チャイルドファミリーコンサルタント


赤ちゃんを授かって、嬉しい気持ち ワクワクする気持ち 不安な気持ち 色んな気持ちになったと思います。

どんな子育てをしたい?
どんな風に暮らしたい?
どんな風に生きていきたい?

赤ちゃんを迎える前に、ご夫婦で、家族で
大好きなもの 大切にしたいもの 考えてみましょう。
ぜひご夫婦でご参加ください

4月 動画視聴&交流会 妊娠中の話
〜つわり 体重 食事 お腹の張り 腰痛〜
☆開催日時
4月12日 火曜日 10:00~11:00まで
☆予備日
4月26日 火曜日 10:00~11:00まで

講師 おはな助産院院長
   おはな助産院オンラインサロンオーナー
   サーファー助産師 TOMOMI
   助産師 
   ライフ式オステオパシーセラピスト 
   ベビーマッサージセラピスト 
   チャイルドファミリーコンサルタント

おはな助産院を開院し11年。140名を超えるママたちを安産に導いてきた秘訣は「体の中で何が起きているのか?」を知って、自分になりに対処する力を持つこと、赤ちゃんからのメッセージを感じられるようになること。
なぜつわりが起こるの?なぜ人によって、日によって症状が違うの?何を食べたらいいの?なぜお腹が張るの?なぜ腰が痛くなるの?
みんな、原因はそれぞれ。一般的なことではなく、自分の体を知ることでより良い体作りができるようになります。

動画内容
赤ちゃんとの出会いの物語
つわり
体重
食事
お腹の張り
腰痛

40分の動画視聴後(事前視聴)に1時間の質疑応答と交流会を行います。


5月 動画視聴&交流会 出産前に知りたい母乳の話 
☆開催日時
5月23日 月曜日 10:00~11:00まで
☆予備日
5月31日 火曜日 10:00~11:00まで

講師 おはな助産院院長
   おはな助産院オンラインサロンオーナー
   サーファー助産師 TOMOMI
   助産師 
   ライフ式オステオパシーセラピスト 
   ベビーマッサージセラピスト 
   チャイルドファミリーコンサルタント

母乳で育てたいなあ、母乳が出るといいなあ、と思ってるママ。
母乳育児のコツは、まずは母乳の造られるシステムを知ること。そのシステムが最大限に活かされるように生活を送ることです。

(内容)
母乳のいいところ(赤ちゃん、ママにとって)
母乳の造られる仕組み
出産までの準備
産後すぐから心がけたいこと
出産直後、産院の過ごし方が大切
とにかく抱っこが大切です(授乳の姿勢)

40分の動画視聴後(事前視聴)に1時間の質疑応答と交流会を行います。



6月 動画視聴&交流会 赤ちゃんとママに優しい出産の話
☆開催日時
6月14日 火曜日 10:00~11:00まで
☆予備日
6月21日 火曜日 10:00~11:00まで

講師 おはな助産院院長
   おはな助産院オンラインサロンオーナー
   サーファー助産師 TOMOMI
   助産師 ライフ式オステオパシーセラピスト ベビーマッサージセラピスト チャイルドファミリーコンサルタント

おはな助産院の2020年〜2021年の分娩時の搬送率は5%以下 
搬送後も、皆さん母子ともに元気に病院で出産されています。
それには、妊娠中の体づくりが必要不可欠。
分娩のしくみを知っておくと、不安が少なくなります。
また、準備しておくことで分娩時間が短くなったり、ママや赤ちゃんの体にかかる負担が減ったりと良いことがいっぱいです。

(内容)
安産って何?
出産のしくみ
妊娠中にできること
 体と心づくり
お産中にできること
 陣痛中の過ごし方 姿勢 食べ物

40分の動画視聴後(事前視聴)に1時間の質疑応答と交流会を行います。



7月 安産骨盤エクササイズ
☆開催日時
7月12日 火曜日 10:00~11:00まで
☆予備日
7月26日 火曜日 10:00~11:00まで

講師 助産師 下川りん

年間3000件のお産がある都内の病院で出産に関わりながら、妊娠中、産後の骨盤ケアや整体をしています。③ご出産に向かって赤ちゃんが骨盤を通りやすいように、安産になりやすいからだとこころづくりができるかんたんエクササイズです。

8月 赤ちゃんともち
☆開催日時
8月5日 金曜日 10:00~11:30まで
☆予備日
8月25日 木曜日 10:00~11:30まで

講師 二俣 麻衣 9歳の女の子、7歳の男の子のママ
◎一般社団法人子育てカウンセラー協会 ・子育てアナリスト・ISD個性心理学〜できないことに×よりもありのままのこの子に花丸を〜◎家庭教育学級 happy mom子育て支援 今を楽しもう!
この2つを主に子育てママとの繋がりを大事にし、今しかない子育てを一緒に楽しめるための活動をしています。
instagram→ @ma_ichigo.f
公式LINE→ @648aqsdz

数年前まで幼稚園、保育園で働いていました。
我が子との関わり方に自信が持てず悩み、理解できないことも多々あり子育てに不安を抱えた毎日を過ごしていました。
そんな時出会った【赤ちゃんともち】。
自分とは違う価値観や大事にしている事、考え方や伝わりやすいコミュニケーションの仕方など、親子や夫婦でもそれぞれ違いがあることを知り、しつけのつもりがおしつけになっていたのだとわかりました。自分や相手のありのままの個性を受け入れることで、子育てが楽しくなり家族全体に笑顔の花が咲くようになるといいな。
全ての子育てママが笑顔になりますように。

◎講座概要
生年月日をベースに60通りの生まれ持った個性や才能がわかる統計学の学問〜♡子育て応援プログラム♡です!〜

自分や子どもの個性ってどんなんだろう?
子どもの気になる言動も、
いつも自分が怒ってしまう傾向も、
もしかしたら全部、個性からくるものなのかも。
知っているのと知らないのとでは全然違う。

知れば納得。子育てがもっと楽しくなる!赤もち式子育てのヒントをお伝えします!
きっと自分や子どもの個性をもっと知りたくなると思いますよ。
みんな違ってみんないい。ママも子ども達もありのままで花丸。

9月 アフターバースプラン
☆開催日時
9月21日 水曜日 10:00~11:00まで
☆予備日
9月28日 水曜日 10:00~11:00まで

講師 おはな助産院院長
   おはな助産院オンラインサロンオーナー
   サーファー助産師 TOMOMI
   助産師 ライフ式オステオパシーセラピスト ベビーマッサージセラピスト チャイルドファミリーコンサルタント
   

講座概要
産後のママの体について
どの程度動いていいの?
その間の過ごし方は?
産後にできなくなることはなんだろう?
そのために何を準備しておけばいいんだろう?
幸せな気持ちで産後を過ごすためには・・・・

約40分の動画視聴後(事前視聴)に、1時間質疑応答を行います。

10月 パパのためのアフターバースプラン
☆開催日時
10月3日 月曜日 10:00~11:30まで
☆予備日
10月6日 木曜日 10:00~11:30まで

講師 助産師 那須 優
総合病院、産婦人科クリニック勤務後、現在助産院勤務+フリーとして活動開始したばかりです。
第1子出産後理想と現実のギャップに心から我が子を可愛いと思えない自分に出会い、幸せや楽しさと同時に戸惑いや葛藤も味わいました。
第2子出産後、本能的な次女と過ごす日々の中で少しずつ自分を見つめる時間や自分自身が本能を取り戻していく中で目の前の子どもたち、日常がとても幸せで愛しい日々に変化しました。そのきっかけは”まずはわたし”を知ること、考えることでした。
”病院やクリニックで産む女性にももっと心の寄り添いを”ということを考え始め今後活動を本格的に始めようと思っています。
Instagram→@nasuyu _0116

講座概要
・どんなあなたでありたい?〜パパになるあなたを知る時間〜
・妊娠・出産・産後にパパは関係ない?パパだからこそできること
・産後のからだとこころ、赤ちゃんとの生活
・子育てはみんなで〜手放し・思いやりワーク〜

3歳、1歳の娘たちを子育てをしていく中で、夫との関係、パートナーシップが産後や育児を楽しめるにはとっても大きいことを実感中です。ママだけでなく、パパにも産後や子育てをもっともっと身近に、そして新たな命を一緒に育む大事な存在としてパパ自身もママ自身もお互いの存在を見つめ合える時間を提供できたらな、という想いを込めて。



11月 妊娠中に知る!赤ちゃんのねんね基礎講座
☆開催日時
11月9日 火曜日 10:00~11:00まで
☆予備日
11月10日水曜日 10:00~11:00まで

講師 助産院「太陽と月」院長 助産師 大滝綾乃
米国公認IPHI乳幼児睡眠コンサルタントとして月80件以上の個別相談「ただ必死な子育てが、かけがえのない毎日へ変わる」をテーマに、日本初子育てママ専用エンディングノート講座の開催。のんびりママペースで学ぶ、繋がる、相談できるオンラインサロン「おかえり」運営中。
3歳5歳娘と奮闘中公式HP:https://www.sunmoon-mw.com/

講座概要
妊娠中に知ってほしい!
◎赤ちゃんのねんね環境の整え方
◎赤ちゃんのねんねの特徴
◎質問回答

12月 赤ちゃんの心と体を育むベビーマッサージ教室
☆開催日時
12月7日 水曜日 10:00~11:00まで
☆予備日
12月21日水曜日 10:00~11:00まで

講師 おはな助産院院長
   おはな助産院オンラインサロンオーナー
   サーファー助産師 TOMOMI
   助産師 ライフ式オステオパシーセラピスト 
   ベビーマッサージセラピスト 
   チャイルドファミリーコンサルタント

ベビーマッサージ講師歴 14年
私も、我が子とベビーマッサージを楽しんできました。
ベビーマッサージには、赤ちゃんだけでなく、ママにもいいこといっぱい。
そして、タッチコミュニケーションの学びは、ベビーの時期だけでなく、お子さんが成長してからもずっと役に立ちます。

講座概要
ベビーマッサージとは
ベビーマッサージの準備
注意したいこと こんな時はやめましょう
マッサージオイルの知識と使い方
マッサージのコツ
マッサージの手順
色んなマッサージ遊び

事前に動画を視聴してもらい、当日は楽しく実際にマッサージをしてみます

用意するもの
バスタオル 防水シーツ マッサージオイル